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怕冷女性怎样保暖冬季食补应增加热能

阴冷的天气常常让女人心情不佳，还经常被手脚冰凉、胃寒、痛经……种种寒症所纠缠，冷美人的滋味的确不好受!冷美人想要暖起来并不难，以下暖身汉方帮你由内调理。测试：你是怕冷一族吗?1.背部常感寒冷，经常感冒，尤其是在冬天。2.手足冰凉，尤其是小手指和无名指犹感寒冷，甚至睡到天亮时，手足才稍有暖意。3.胃脘部常常感觉冷痛，很容易出现腹泻，而且喜欢喝热水、喜食烫食。4.年纪轻轻就尿频，有时还带有白带量多、质

2025-12-31