艾灸养生 - 久久健康网

首页 > 艾灸养生

三九保健别忘艾灸三九艾灸养生三要穴

近日全国不少地区都处在零下的低温中，使人感到“三九”的严寒。俗话说“夏养三伏、冬补三九”，养生专家指出，三九期间是冬季补阳的最佳时机，这时保健的方法多种多样，比如灸疗就是不错的选择，能够起到温阳补气，温经散寒的作用，从而提高机体的抗寒和抗病能力，提高人体免疫能力和对气候变化的适应能力，还具有延年益寿的作用。三九艾灸的保健用处：1、艾灸补气养血艾灸是将艾叶经过特殊加工制成艾条，用点燃的艾条放入艾灸灸

2026-01-06