孩子扁平足分为生理性和病理性两类，3岁以下儿童足弓尚未发育完全，多为生理性扁平足，无需过度干预；若3岁后仍无明显足弓，或出现走路姿势异常、足部疼痛，需及时干预。
日常护理是基础，要为孩子选择鞋底有弹性、足弓处有支撑的鞋子，避免穿平底鞋或高跟鞋；减少长时间站立、行走，避免过度负重。同时，可进行针对性矫正训练，如让孩子用脚趾抓握玩具、踮脚走路、在沙滩或软垫上行走，锻炼足部肌肉，促进足弓发育。
若扁平足伴随疼痛、步态异常明显，或影响运动，需就医评估，必要时佩戴的足弓矫正鞋垫。多数儿童通过科学干预可改善足部状态，家长无需焦虑，但需定期观察孩子足部发育情况，避免延误病理性扁平足的矫正时机。
