骨质增生又称骨刺，是骨骼退行性改变的常见表现，多发生于中老年人，好发于颈椎、腰椎、膝关节等负重关节，症状因人而异，早期可能无明显不适，随病情进展逐渐显现。
不同部位的骨质增生，症状差异较大。颈椎骨质增生可能出现颈肩部酸痛、僵硬，压迫神经时会有手臂麻木、头晕；腰椎骨质增生常伴腰部疼痛、下肢放射痛，久坐久站后加重；膝关节骨质增生则表现为关节疼痛、肿胀，活动时可能有弹响，严重时影响行走。
多数骨质增生无需特殊治疗，通过调整姿势、避免过度负重、适当锻炼即可缓解。若症状明显，压迫神经或影响关节功能，需及时就医干预。认清这些症状，能帮助我们早发现、早调理，避免病情加重。
