焦虑症的发病与个体特质、环境、经历等相关，以下几类人群患病风险相对较高。
首先是性格敏感多疑、追求完美的人，这类人对细节过度纠结，易因小事产生过度担忧，心理负担长期累积。
其次是长期处于高压环境的人群，如职场高压从业者、学业繁重的学生，长期精神紧张会让神经持续处于兴奋状态，诱发焦虑。
有心理创伤或负面经历的人风险较高，童年创伤、重大变故、人际关系冲突等，若未及时疏导，易埋下焦虑隐患。
此外，家族有焦虑症或精神疾病史的人，遗传因素会增加患病概率。长期睡眠不足、患有慢性疾病，或依赖咖啡因、酒精缓解压力的人，也可能因身体状态失衡诱发焦虑。
