口腔溃疡的诱发因素繁杂，通常是多种因素共同作用的结果，主要可分为局部与全身两大类别。
局部因素是直接诱因，物理创伤首当其冲，比如刷牙用力过猛、吃饭时咬伤口腔黏膜，或是食用薯片、坚果等坚硬食物划伤黏膜，都会直接破坏口腔黏膜的完整性，引发溃疡。此外，口腔卫生不佳，细菌、病毒滋生，以及牙膏、假牙等异物的刺激，也会增加溃疡的发生概率。
全身因素则与身体状态息息相关。长期熬夜、精神压力大、过度劳累会导致免疫力下降，让口腔黏膜的防御能力减弱。营养不均衡，缺乏维生素B族、维生素C、铁、锌等营养素，会影响黏膜细胞的修复再生。同时，遗传因素、激素水平波动，以及糖尿病、胃肠道疾病等慢性疾病，也可能成为口腔溃疡的潜在诱因。
多数口腔溃疡具有自限性，但频繁发作时需及时排查病因
