上火嘴唇起泡，多是单纯疱疹病毒引起，常伴随灼热、刺痛、红肿。首先不要用手挤破水泡，防止细菌感染、留疤或扩散。
饮食要清淡，多吃冬瓜、苦瓜、绿豆等清热食物，多喝水，忌辛辣、油炸、烧烤，少熬夜，避免加重上火。
局部可涂抹抗病毒药膏，缓解不适、促进愈合。每天用温水轻柔清洁唇部，保持干燥，不要频繁舔嘴，以免干裂更严重。
若水泡反复、疼痛明显、溃烂久不愈合，要及时就医。平时规律作息、放松心情，提高抵抗力，就能减少嘴唇起泡。
