过敏性鼻炎目前很难彻底根治。它属于自身免疫系统紊乱引发的过敏疾病，和个人过敏体质、遗传、环境因素密切相关，体质无法轻易彻底改变。
虽然不能根治，但可以有效控制、减少发作甚至长期不复发。日常要避开花粉、尘螨、冷空气等过敏原，做好保暖，出门佩戴口罩。
发作时可在医生指导下用抗过敏药、鼻用喷剂缓解症状，坚持用生理盐水洗鼻，养护鼻腔黏膜。同时规律作息、加强锻炼，增强体质，提升免疫力。
只要长期做好防护和调理，就能大幅减轻症状、减少发作频次，不影响正常生活。
