甲沟炎多由指甲修剪不当、外伤挤压、细菌感染引起，做好日常防护可有效避免。
修剪指甲时要平直剪，不宜过短过深，不要往甲沟深处抠剪，出现倒刺应用剪刀齐根剪掉，切勿手撕，防止皮肤破损。日常选择宽松合脚、透气的鞋袜，避免脚趾长期受挤压，减少摩擦与外伤。
注意手足清洁干燥，做家务或接触刺激性物品时可戴手套防护。若指甲周围出现轻微红肿，及时消毒处理，避免炎症加重。养成良好护甲习惯，就能有效远离甲沟炎。
