方策
副主任医师
安徽省立医院
骨外科

2003年毕业于蚌埠医学院，从事临床骨科多年。后于安徽医科大学攻读骨外科硕士学位，方向关节外科及骨肿瘤，2011年于北京积水潭医院骨肿瘤科进修学习骨肿瘤规范化治疗，学期六个月。目前主攻方向为关节外科手术及骨肿瘤治疗，在四肢恶性骨肿瘤保肢治疗、软组织肿瘤初治及复发肿瘤治疗方面较丰经验。...

擅长： 肉瘤的规范化治疗（包括化疗及保肢手术） 四肢软组织肿瘤的手术治疗 四肢骨良性及交界性肿瘤的诊治

免费咨询
全部 (47) 视频 (47) 语音 (0) 文章 (0) 问答 (0)
1:14
老年骨质疏松疼痛难忍怎么办？
骨质疏松是老年人的常见病之一，老年骨质疏松以疼痛和易骨折为主，一般是由于年逐渐增长后骨头中的钙质流失造成，一般骨质疏松与骨质增生是并行存在的，这时候不要盲目的补钙，因为涉及到一个吸收的问题，如果补充的钙质，老年人无法吸收，达不到补钙目的。在补钙的同时同时要注重钙质的吸收，多晒太阳，补充维生素D，必要时需用活化的维生素D（骨化三醇）。加强运动，注意营养和预防摔...

2020-02-08 9244次播放

1:16
胫骨骨折手术后多久能正常走路？
胫骨骨折手术，只要愈合良好的话，通过拍片检查骨折线模糊就可以下床活动一般是两个月左右的时间。在活动之前必须要拍一个清楚的片子了解骨折愈合的情况，如果骨折线还是很清晰的，千万不可以随地的下床活动，建议生活中注意调养，暂时减少患处活动，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，多吃含钙高的食物。加强下肢肌肉力量训练，预防肌肉萎缩。...

2020-02-08 9006次播放

1:09
颈椎骨质增生怎么锻炼好？
颈椎骨质增生，可以选择锻炼太极拳，健美操等缓慢的运动方式，如果不太严重的话，运动疗法，减少颈椎活动，慎用牵引治疗。温热敷：可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗，牵引治疗必须在医院进行。颈椎病各个年龄阶段能都出现，大多患者可以应用非手术方法解除病痛。...

2020-02-08 8018次播放

1:07
颈椎骨质增生要紧吗？
颈椎骨质增生如果不压迫脊髓及神经，一般不会很严重，但无法治愈。可通过药物治疗改善症状。极少数患者骨质增生压迫神经，可能出现临床症状，如神经根型颈椎病，早期可以通过保守治疗、药物控制缓解症状，要注意养成良好习惯：尽量减少低头时间，平时注意颈部活动锻炼，减少颈部骨质增生出现。...

2020-02-08 10660次播放

1:20
颈椎病压迫胳膊疼手麻怎么办？
 颈椎病是一种退行性病变随着年龄增长，长期不良习惯形成一种慢性疾病，治疗方法有两种，1.保守治疗，牵引理疗按摩针灸，静滴消肿及营养神经药物，这些只是针对症状的治疗，缓解症状，有些情况症状无法缓解（因为压迫没有解除），而且是积年累月造成的，保守治疗效果很慢（而且只要人直立间盘就在压迫，所以很难缓解），2.手术治疗，彻底解决间盘压迫，但有一定手术风险，一般保守治...

2020-02-08 9895次播放

1:03
颈椎病会导致头晕吗？
颈椎病可能会引起头晕，而且多是颈部突然活动引起，呈阵发性，如果是得了颈椎病以后经常头晕，受限应考虑是颈椎导致的头晕，可以针对颈椎做一下治疗，如颈椎的牵引，拔罐等。如果是经常头晕但是还没确定病因的话，应该去医院做个检查，因为造成头晕的原因不止颈椎病一种，确诊后才能对症治疗。...

2020-02-08 10384次播放

1:09
脚骨质增生怎么治疗？
脚上骨质增生较为常见，尤其是中老年人，许多人都认为是足底长了骨刺，很是担心。实际上这种情况在医学上称之为跟痛症，在跟骨下方偏内侧的筋膜附近处骨质增生及压痛，侧位X射线片显示跟骨骨刺。常常是因为过度行走及活动造成的。建议可以通过口服或外用药物对身体进行调理。因为足跟骨刺属于慢性疾病，一般建议减少活动量，局部理疗，不建议长期服用药物。...

2020-02-08 9346次播放

1:19
肩周炎怎么引起的？
与以下因素有关：一、老年性退变：本病多见于40～50岁以上中老年人女性，显然与老年性退变有关；二、局部受寒：相当一部分患者发病前有明显受寒，如居处潮湿，中风冒雨，睡卧露肩等；三、肩部活动减少：本病的临床特点，多见于肩部活动逐渐减少的中年以上女性，且左肩的发病率较右肩多，脑力劳动者的发病率较体力劳动者为多，或因某些原因(如上肢骨折肩部软组织损伤，颈椎病等肩部活...

2020-02-08 7463次播放

1:19
肩周炎康复需要注意什么？
肩周炎的治疗可以根据不同时期，采取相适应的方法进行治疗。在急性炎症期，肩部疼痛明显甚至难以忍受，此时治疗应以消炎止痛为主，肩关节适当休息，避免过劳，更不能进行过多的功能锻炼。可以口服消炎止痛药缓解疼痛，还可以局部热敷、外贴膏药、痛点封闭，甚至小针刀治疗。在慢性恢复期，此时急性炎症基本消退，疼痛明显减轻。主要的问题是肩关节黏连、活动受限，此时治疗上应以松解黏连...

2020-02-08 7459次播放

1:14
踝骨骨折后怎样恢复得快？
踝骨骨折，要根据部位和骨折的类型考虑治疗方法，听从医生的建议。如果没有明显的错位，可以保守治疗，需要石膏固定。一般来说，要限制活动，为了减轻肿胀，一周内要把下肢抬高。口服外用活血止痛药物，有利于恢复。平时不要吃辛辣刺激性的食物。一个月后要复查，功能锻炼，减轻不适症状，尽快的恢复脚踝功能，饮食上多补充高蛋白质高钙食物可促进恢复。...

2020-02-08 11287次播放

1:14
骨质增生禁忌吃什么？
骨质增生是骨关节老化退变的一个结果，所以骨质增生本身，并不是说吃什么东西，就一定会造成骨质增生，但是骨质增生的，一个很重要的原因是局部过度的活动及负重，体重过大，或者说过于肥胖的人，临床上通常建议骨质增生患者少食辛辣、刺激、油腻的食物。肥胖的骨质增生患者应减少高能量食物的摄入，减轻体重，从而减轻关节的负重，有效缓解骨质增生引起的临床症状，如关节疼痛等。...

2020-02-08 9590次播放

1:04
骨质疏松症状有哪些？
骨质疏松如果是单纯的骨量下降，患者可能不一定会有什么症状，也没什么痛苦，但是一旦发生了骨折以后会引起疼痛，会给患者带来痛苦，特别是某一些重要部位的骨折，可能会影响患者的下地的活动，可能需要卧床休息。如果脊柱的骨折，可能会造成疼痛或者神经压迫症状。如果家中老人发现有驼背的迹象，也需要及时去医院检查骨量，以预防骨质疏松引起的并发症。...

2020-02-08 9109次播放

相同科室医生

  • 蒋波副主任医师

    擅长：脊柱、关节外科病的诊治，尤其擅长脊柱肿瘤、椎间盘突出、
    • 合作伙伴：
    百度 头条 搜狗 360 腾讯网
    久久健康网 关于我们 联系我们 服务条款 加盟我们 XML地图
    声明：本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据 如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
    Copyright ©2008-2025 久久健康网 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有
    皖ICP备18005611号-6