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产后肥胖怎么办?关于运动要注意的几点
女性在生产后,由于孕期增加营养、缺乏运动等方面的原因,往往体重会增加的比较明显,有的甚至会出现肥胖的问题,让爱美的女性们苦恼不已,有的生产不久就在饮食、运动上开始注意,希望能恢复以往的好身材。产后肥胖怎么办?不过产后女性要想减肥瘦身的话,有很多方面都是需要注意的。...

科普知识大全 科普达人 2019-07-11 3932次浏览

上班族午睡对身体有哪些好处 揭秘正确的午睡方法
上班族每天穿梭在城市,不仅面临工作的压力,还需要面临亚健康的问题。身体是革命的本钱,只有健康的身体,大家才能有更好的未来生活。工作的本身是为了更好的生活,不是以健康为代价换取生活的质量。想要一天的工作精神好,午睡是必不可少的。为什么上班族午睡对身体好呢?揭秘正确的午睡方法。...

科普知识大全 科普达人 2019-07-11 3992次浏览

如何判断自己是否得了灰指甲 学会这几招即可
得了灰指甲,一个传染俩,相信这句话大家是耳熟能详的,这足以证明灰指甲是很容易传染的一种病症。我们正常的指甲都是肉粉色的,而且很光滑,但是一旦被灰指甲盯上,指甲就会变得灰灰的,而且外观有凸起感,不仅难看,还会引发其他的皮肤癣等病症,因此大家平时要注意把握住判断灰指甲的方法,日常做好预防工作。...

科普知识大全 科普达人 2019-07-05 5282次浏览