女，27岁 2019-07-25 11:33:37
生完孩子已经两个星期了，但是自己的奶水还是不多，担心宝宝吃不饱。哺乳期乳汁分泌不足，吃鱼管用吗？
宿迁市人民医院 妇产科综合
您好，女性在哺乳期奶水不足的情况下，适当的吃一些鱼肉或者喝一些鱼汤，的确具有下奶的功效。而且这种饭食物脂肪含量不高，还容易消化，能够有效的避免产后肥胖症出现。每天吃一点鱼还能够增强记忆力，还有助于滋补产后虚弱的身体。但是在注重吃鱼的时候，其它的食物也要适当的吃一点，以保证身体营养均衡。
我要咨询2019-07-25 11:38:04
