男，32岁 2019-07-25 10:29:41
医生您好，我老婆买了好多核桃，她让我每天吃点，请问男人吃核桃有什么好处？一天吃多少？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的提问，核桃具有丰富的营养物质，对人的身体很好，男人吃了可以补肾益精，强身健体，还可以降低胆固醇，对高血压，动脉硬化的患者很好，而且核桃含有丰富的维生素B和E,可补脑、增强记忆、能延缓衰老，润肌肤、乌须发的作用，一天应该服用20-40克左右，既是四五个核桃。
我要咨询2019-07-25 10:34:10
