女，45岁 2019-07-24 17:35:48
今年已经45岁了，想知道我这样的年龄正常的血压一般是多少？血压偏高的话怎么办？如何处理？
宿迁市人民医院 心血管内科
你好，成年人正常的血压比较理想的范围应该在收缩压小于130,舒张压小于80，不过多数人的血压收缩压130到140,舒张压80到89之间，这种情况也是正常的，只要高压没有超过140，低压没有超过80，就不是高血压。建议定期测量血压，注意低脂低盐饮食，平时少吃油腻、辛辣、高盐性食物，适当的锻炼身体，多休息，避免长期劳累。一旦发生血压偏高的情况，应该及时进行调整，必要时吃降压药进行治疗。
我要咨询2019-07-24 17:40:24
