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每逢降温都感冒怎么办？

提问时间：2026-10-11 08:18:01

病情描述：
每逢降温都感冒怎么办？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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降温就感冒，这种情况说明机体的免疫力低下，要注意做好自身调节。健康饮食，不能偏食挑食，多吃新鲜蔬菜水果和鸡蛋、瘦猪肉、鱼肉、牛奶等。补充维生素和优质蛋白，提高机体的免疫力，多运动锻炼，增强体质。寒冷季节，注意保暖。随着季节的变化，及时增添衣服。

本问答仅供参考。

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