男，28岁 2019-07-24 16:15:07
我现在准备戒烟了，因为准备要孩子，但是人家说突然的戒烟对身体不好，我也不是很了解，请问戒烟有什么坏处吗？
开封市中心医院 全科
如果本身烟瘾比较大的话，突然戒烟有可能会出现一些戒断反应，比如烦躁、口干、心慌等等，这些都是正常的反应，但是只要能坚持一段时间就好了，不会对自身的健康造成很大影响的，如果此时忍不住又抽烟，可能之前的努力都白费了。建议在戒烟期间注意转移自身的注意力，多吃蔬菜水果，多喝水，出现烦躁情绪时可以做其他自己感兴趣的事，可以在一定程度上缓解戒烟带来的不适。
我要咨询2019-07-24 16:19:09
