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重度高血压高血脂吃什么食物

提问时间：2026-02-14 09:40:02

病情描述：
重度高血压高血脂吃什么食物

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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高血压、高血脂的患者主要以低盐低脂和低糖的饮食为主，低盐主要以清淡的食物为主，不吃含盐类比较高的食品，如海带、海产品等。可以吃绿叶的蔬菜，比如芹菜、西红柿、菠菜等蔬菜，尽量不吃动物内脏、鸡蛋黄或者油炸、油腻的等含有高热量食物，要多吃富含有不饱和脂肪酸的食物。建议高血压、高血脂的患者除了饮食要注意之外，平时还要多注意适当的锻炼身体，再加上口服二级预防的药物来治疗，比如阿司匹林抗血小板聚集的药物和瑞舒伐他汀调血脂的药物。

本问答仅供参考。

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