女，30岁 2019-07-24 09:25:17
你好，这段时间老是感觉乏力，没有精神气，请问吃什么提神？怎么改变这一情况？
开封市中心医院 全科
你好，对于你说的没有精神的情况，这可能是由于身体气血不足，或者是由于身体劳累，而且日常睡眠不足这些都可导致精神不振，乏力的情况，这是出于亚健康状态，而且要注意这可能是疾病引起的建议及时检查后再进行治疗，日常注意护理，及时休息保持充足的睡眠，同时注意营养饮食，多吃一些补气血的食物，而且保持良好的心态，更利于调理身体。
我要咨询2019-07-24 09:29:33
