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胆固醇高血脂高吃什么食物好

提问时间：2026-02-02 12:50:01

病情描述：
胆固醇高血脂高吃什么食物好

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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胆固醇高血脂高吃有利于降低胆固醇和血脂及脂肪含量低的食物好，如胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜、山楂、苹果、白梨、香蕉等，吃木耳、银耳、蘑菇等菌类食物也比较好。胆固醇高和血脂高的患者除了注意食品种类的选择外，建议注意摄入食物的数量和适当的运动，避免过度肥胖。如果症状严重，建议服用他汀类、贝特类、胆固醇吸收抑制剂等降血脂的药物。

本问答仅供参考。

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