女，3岁 2019-07-23 17:15:31
最近亲戚送了很多银耳，我想做点银耳甜汤之类的，请问小孩可以吃银耳吗？会不会对发育造成影响呢？请医生告诉我。
杭州市红十字会医院 儿科综合
银耳是比较营养的食物，有滋阴润肺、补肾明目的效果，不过它比较寒凉，而且不容易消化，孩子本身消化功能就比较差，因此不建议多吃，少量地吃是可以的，对身体健康不会造成不良影响。孩子的日常饮食一定要多注意清淡、营养，少吃油炸油腻食物，多吃蔬菜水果、注意补充蛋白质等，如果宝宝比较小的话的，更是应该少吃，平时要保持的健康的生活方式，多运动锻炼等等。
我要咨询2019-07-23 17:20:04
