手机版

首页 >内科 > 消化内科 >

哪些食物的脂肪量比较高？

提问时间：2026-11-07 00:56:01

病情描述：
最近想减肥，想吃些脂肪含量少的东西，不能吃脂肪含量高的，请问哪些食物的脂肪量比较高？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

想减肥的话可以少吃些脂肪量比较高的食物，这些食物很多，比较常见的就是动物性的脂肪，比如肥肉、动物内脏等都是脂肪量高的东西，建议平时一定要保持健康的饮食习惯，多吃些蔬菜水果比较好。想减肥除了在饮食上多多注意，平时也可以适当地活动下。

本问答仅供参考。

相关问答

更多>>

科普达人

科普达人 健康咨询师

胆囊息肉病变，胆囊壁胆固醇结晶，胆囊壁粗糙

左肋偶下偶有疼痛，食管空腹时灼烧感，反酸...

查看详情

2026-08-02

科普达人

科普达人 健康咨询师

痔疮的危害是哪些？

痔疮的危害是哪些？具体的是哪些呢？...

查看详情

2026-10-13

科普达人

科普达人 健康咨询师

恶心想吐拉稀发烧38.7

前段时间恶心想吐，吃什么都没胃口，后来就开始拉稀，现在发烧38.7，现在应该怎么处理？...

查看详情

2026-08-08

科普达人

科普达人 健康咨询师

胃老是反复恶心想吐，消化慢

前阵子胃不舒服去做了胃镜，但是出来报告我也没去看医生，弄了点中药喝了半个月，好点了，然后最近又乱吃了辣，这期间感觉又开始不太舒服了，医生帮忙看看这报告很严重吗？上网查的感觉癌变的可能怎么这么吓人？...

查看详情

2026-10-06

科普达人

科普达人 健康咨询师

消化道应该怎么检查

消化道应该积极就医，完善消化道软镜检查，消化道超声检查，以及血常规，便常规等生化检查。做这些检查可以了解消化道的发育情况，以及消化道的患病情况。在做上述检查前，需要按医嘱禁饮禁食。做消化道检查后，如果发现有消化道疾病，需要积极对症治疗。比如确诊患有胃炎，一般需要积极使用克拉霉素，...

查看详情

2026-01-25