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经常吃薯片会不会发胖？

提问时间：2026-11-06 06:56:02

病情描述：
平时喜欢吃薯片，每次感觉紧张时就想吃，请问经常吃薯片会不会发胖？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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薯片是一种能量比较高的食物，经常吃的话肯定会发胖的，尤其在平时活动比较少的情况下经常吃薯片的话，更容易发胖，建议平时还是尽量减少吃一些能量比较高的食物，而且薯片也没有什么营养，对自身的健康没有好处。在日常中，大家要保持健康的饮食习惯，尽量合理均衡。

本问答仅供参考。

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