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什么运动帮助治疗脂肪肝？

提问时间：2026-11-04 21:26:02

病情描述：
你好，父亲检查脂肪肝，听说运动可以治疗，请问什么运动帮助治疗脂肪肝？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，运动是可以治疗脂肪肝的，建议通过骑自行车，慢跑游泳等有氧训练来进行减肥。平时清淡饮食为主，避免油腻性食物摄入，少食多餐，避免饮酒，可以到医院检查血脂，如果血脂较高情况下使用降脂药物治疗。只有坚持运动和饮食上调控，才能够逐渐恢复正常，定期复查肝脏彩超。

本问答仅供参考。

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