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芹菜汁利于减肥吗?

提问时间：2026-11-03 09:54:02

病情描述：
你好，正在减肥，打算喝一些蔬菜汁，请问芹菜汁利于减肥吗?

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，你说的蔬菜汁这是利于减肥的，芹菜汁含有纤维素较多，可以促进肠道的蠕动，也就间接地促进了消化，如果经常和芹菜汁的话，对于减肥还是有一定效果的，但是芹菜汁也不能长期喝。如果真的想要减肥，还是饮食运动相结合运动才是减肥的王道，少吃高脂肪的食物才是正解。

本问答仅供参考。

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