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苏打水可以长期饮用吗？

提问时间：2026-10-19 19:48:02

病情描述：
你好，我是看到朋友不少人在喝苏打水，听说很有好处，请问苏打水可以长期饮用吗？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，对于你说的情况，苏打水一般是不建议天天喝的，虽然苏打水口感比较好，但是喝多了也会对身体造成一定的影响，会影响到身体的钙的吸收，也会导致钙流失的很快，长期的饮用会导致骨质疏松的现象。如果天天喝苏打水，还很有可能会破坏到身体的酸碱平衡，所以是不建议长期喝的。

本问答仅供参考。

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