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乳糖不耐受饮食要注意什么？

提问时间：2026-10-16 11:46:01

病情描述：
乳糖不耐受饮食要注意什么？这样的情况，该注意哪些问题？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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孩子出现这样的情况，要注意日常的饮食选择，尽量的避免有乳糖的食物，以谷物类，豆奶或豆类食品以及肉类等不含乳糖食物为主。避免空腹饮用奶制品等也可以减轻乳糖不耐受症状，较大的已经添加辅食的宝宝，辅食要注意回避含有乳糖的食物，以谷物类，豆奶或豆类食品以及肉类等不含乳糖食物为主。

本问答仅供参考。

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