女，27岁 2019-07-23 16:02:01
医生您好，我刚刚检查出来怀孕，第一次做妈妈也没什么经验，请问一下，孕妇多吃什么东西好？
宿迁市人民医院 妇产科综合
您好，根据您的描述，孕妇在孕期一定要注意加强饮食营养，应该多吃一些富含高蛋白，低热量的食物，建议多吃新鲜的蔬菜，水果等，不同阶段饮食的营养需求是不一样的，建议孕妇在怀孕中后期多吃 一些鱼虾，瘦肉，坚果，鸡蛋类的食物，这有助于胎儿的生长发育。另外，孕妇要注意定期到医院产检，平时注意多休息，保持个人卫生和好心情，避免劳累。
我要咨询2019-07-23 16:06:49
