男，56岁 2019-07-23 14:51:56
我的爸爸决定进行戒烟，我们全家都很支持，想要提前了解一下如果进行戒烟的话会有什么反应？应该如何的预防？
开封市中心医院 全科
戒烟的过程中是会在生理和心理上出现一系列的变化，常见的心理的变化会有焦躁，焦虑，情绪激动，注意力不集中，还会有饥饿感，生理上是会有恶心呕吐，头晕等情况，出现这种是正常的现象，可以使用糖或者是其他健康的食物代替，转移注意力，还有控制自己的意志，在戒烟过程保持正常的作息，适当的锻炼身体，缓解压力。
我要咨询2019-07-23 14:56:54
