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身体体虚怎么办好?有什么调理方法吗?

男,36岁 2019-07-23 13:57:07

病情描述:

你好,身体虚弱,乏力,还没有力气,很虚弱,请问身体体虚怎么办好?有什么调理方法吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

你好,对于你身体体虚的情况, 要及时的进行调理,日常注意合理的饮食,多吃一些营养的食物,帮助改善体质,增强体质,同时日常注意休息,日常避免熬夜,熬夜对身体伤害大要注意,同时日常注意适当的运动,帮助强身健体,改善体虚的情况,而且要注意如果是疾病导致的体虚要及时的就医进行治疗,再进行调理。

我要咨询2019-07-23 14:01:42

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