女，36岁 2019-07-23 13:35:37
年纪大了 以后就很注重养生，看到人家用黄芪大枣枸杞泡水，我也想尝试下，请问有什么功效？泡水的比例应该是多少？
开封市中心医院 全科
黄芪可以补气、红枣可以补血补脾、枸杞可以补肾明目，在一起泡水是可以的，关于比例没有什么严格的限制，根据自身的具体情况各少量地放一些就可以了，等没有味道就可以更换。经常用 黄芪大枣枸杞泡水喝是可以的，对身体有一定好处，也能增强自身的免疫力，不过效果不好说，如果本身身体不好的话，仅仅喝这个是没有多大效果的，平时要在饮食起居上多注意。
我要咨询2019-07-23 13:40:27
