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冻僵了如何恢复？

提问时间：2026-10-12 12:22:01

病情描述：
下午去冷库取东西，结果冷库门打不开，被关在里面，都冻僵了，该如何恢复呢？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，如果冻僵了，应尽快使冻僵的伤员脱离寒冷环境，并将他或其冻伤的肢体浸泡于40～42℃清洁温水中约20分钟。当病人出现寒战或恢复知觉时，或冻伤肢体的指甲或皮肤出现潮红时，即应停止加温。建议可以用软毛巾擦干其身体或其肢体，再用厚棉被包裹，使病人保持在温暖的环境中，待其体温自然回升。对年老、年幼及体弱者，可将伤员用棉被包裹，睡在20～25℃的温室中，使体温每小时约上升0.6～1℃，直至正常。不可用冷水浸泡或用雪搓，否则会加重冻伤，但也不宜用火烤。

本问答仅供参考。

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