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维生素e和钙片都有什么作用？

提问时间：2026-09-28 12:12:02

病情描述：
问答女儿最近给我买了很多的维生素e和钙片，说是让我每天吃一次，请问我现在吃会有作用吗？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

你好，吃维生素e和钙片主要的作用就是提高免疫力，因为都是天然需要补充的营养物质，一起吃的话不会有太大的影响。维生素e的作用是抗氧化抗衰老的效果，钙片的话就是补钙吗，防止骨质疏松。这种改善补益的药物比较好是要根据自身的情况，不要吃太多，注意用量，吃太多对于肝脏的消化吸收也是有副作用的，比较好是补充天然的营养，多吃一些食物补充，改善身体的状况。

本问答仅供参考。

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