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叶酸是怀孕前吃还是怀孕后吃？

提问时间：2026-09-12 04:52:01

病情描述：
最近和老公准备怀孕，朋友说现在就需要补充叶酸，但是听说是怀孕后吃，请问应该怎么办?

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

你好，叶酸的补充需要在备孕阶段就要补充，并且是要在怀孕前的三个月按时的补充叶酸，在怀孕之后的早期也是要吃叶酸的，防止胎儿畸形的问题，因为叶酸是关系到胎儿神经系统的发育。平时要多注意身体的健康，尤其是在怀孕前就要做好准备，积极的锻炼，男性也要保持良好的身体健康，不要吸烟喝酒，合理健康的饮食，按时的补充营养，避免胎儿发育不良。

本问答仅供参考。

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