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什么水果预防感冒

提问时间：2026-08-15 15:18:02

病情描述：
我的孩子天生的身体素质就比别的孩子要差一些，所以总是感冒生病，我想提前给孩子预防疾病，想知道吃什么水果预防感冒？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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预防感冒可以多吃这些水果:1。苹果。苹果含有极高的营养和其他植物化学物质，可以预防感冒。2.金柑具有润肺、开胃、止渴、生津的功效。它富含维生素c，经常食用可以预防感冒。3、猕猴桃富含矿物质，还含有胡萝卜素和多种维生素，享受“水果之王”，经常吃猕猴桃对预防感冒很有好处。总的来说，根据自己的情况，选择适合自己的水果并经常吃水果有助于预防感冒。

本问答仅供参考。

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