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感冒剧烈运动会怎样

提问时间：2026-08-14 05:04:01

病情描述：
这两天感冒了，鼻子不透气，恰好赶上体测，想问感冒剧烈运动会怎样？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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感冒期间剧烈运动消耗大量能量，使身体更差，不利于感冒的恢复。剧烈运动后会出现大量出汗，这将加重感冒。感冒期间，你应该注意多喝水，多休息，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，增强体质，促进感冒的恢复。如果感冒加重，建议你去医院，在医生的指导和建议下服药治疗。

本问答仅供参考。

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