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感冒睡不着怎么回事

提问时间：2026-08-13 11:42:02

病情描述：
这两天感冒，我想早点休息，但是发现睡不着，我想知道感冒睡不着怎么回事？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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感冒之后出现入睡困难,可能和感冒后出现全身酸痛导致身体不适有关。如果你因感冒而无法入睡，可以入睡前喝一杯热牛奶，能有效地改善失眠.牛奶中的色氨酸含量特别高。对改善睡眠效果相对较好.感冒症状比较严重，建议配合药物进行治疗。

本问答仅供参考。

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