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和感冒的人在一个房间一定会传染吗

提问时间：2026-08-05 06:16:02

病情描述：
同事有点感冒了，我们又住在一起，想要知道怎么办才能不被传染呢？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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跟感冒的人在一起，最近注意戴口罩可以有效避免被感染。想要有效降低感冒发生,平时就要注意加强体育锻炼，多慢跑或游泳。有助于增强自身抵抗力。还要多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，避免感冒。平时也要注意开窗通风，保持空气新鲜。

本问答仅供参考。

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