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感冒没好彻底能健身吗

提问时间：2026-08-03 14:58:01

病情描述：
我办了一张健身卡，这两天都没有去，感觉今天感冒好了一点，我想知道感冒没好彻底能健身吗？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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比较好等到你痊愈再去锻炼。感冒时身体很虚弱,不建议进行锻炼。普通感冒主要由上呼吸道感染引起。通常可以在一周左右恢复。建议多喝水，少吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果。注意保暖.症状仍然存在时，需要继续口服感冒药物。

本问答仅供参考。

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