男，42岁 2019-07-23 10:19:56
医生您好，我今天打球的时候肩膀处不小心拉伤，现在是胀痛，都受不了了，请问，我该怎么办呐？
长春市人民医院 普外科
您好，根据您的描述，肩膀肌肉拉伤，需要先冷敷，建议用毛巾裹冰块冷敷患处，以避免肿胀，收缩血管，减轻疼痛。等到48小时后，可以外贴活血的药膏，适当热敷，或者局部轻轻的按摩。如果症状比较严重的话，是需要及时到医院拍片检查的，建议患者认真护理，平时多注意休息，避免负重。
我要咨询2019-07-23 10:24:22
