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身体缺少维生素有什么异常吗？

提问时间：2026-08-02 09:00:02

病情描述：
大药房做活动，还有人检测，说我缺乏维生素，但是我没有感觉到异常，请问身体缺少维生素有什么异常吗？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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身体缺少维生素早期一般没有什么症状，可能会有皮肤干燥、头发枯黄等情况，有的还会长痘痘，或者存在视力下降的情况，具体要看你缺乏哪种维生素。建议在日常中一定要注意加强对自身的护理，平时清淡饮食，多吃蔬菜水果等补充维生素，避免辛辣油腻刺激的饮食。

本问答仅供参考。

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