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感冒可以吃香蕉吗这点千万要知道

提问时间：2026-08-02 06:40:01

病情描述：
我是每天都有吃香蕉的习惯，但是这次感冒了，感冒期间能吃香蕉吗？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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风寒感冒能吃香蕉，能够多吃许多清淡的生果，比如说苹果，香蕉，西红柿，并不会导致感冒的加重，而且香蕉还有促进排便的作用。感冒期间要留意歇息、不能够加班，清淡温热易消化饮食很重要的。平时每日要坚持适当的体育锻炼，增强抵抗力。

本问答仅供参考。

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