血糖高吃什么主食好呢？

提问时间：2026-08-01 07:38:01

病情描述：
血糖高吃什么主食好呢？日常有什么是需要注意的呢？

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您好，一般这样的情况要注意做好正确的认识和预防，主食比较好是选择粗粮，像玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头就是不错的选择。控制好热量，少食多餐，根据自己的饮食量，专门属于自己的合理饮食。尽量的让谷类，肉类，蛋，奶，蔬菜和水果都齐全，这样能够获得均衡的营养。

本问答仅供参考。

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