血糖高生活上要注意什么？

提问时间：2026-07-30 23:22:02

病情描述：
这段时间还是很注意自己的饮食，请问，血糖高生活上要注意什么？

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您好，一旦有了高血糖的问题就要注意自己的日常饮食，可以通过饮食进行改善和保持一定的范围。平时应该多喝茶，也要注意运动及减重。坚持适量合理的运动，可以增强身体素质。还需保持心情愉快，情绪上的过分紧张、过度兴奋，都可以引起血液中的胆固醇及三酸甘油酯含量的增高。

本问答仅供参考。

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