男，28岁 2019-07-23 09:16:12
最近迷上吃土豆了，已经连续吃一个星期了，请问吃土豆有什么好处？有什么禁忌吗
开封市中心医院 全科
您好，土豆中富含大量的B族元素，具有一定的抗衰老效果。而且对于体重超标的人而言，适当的多吃土豆，还具有一定的减肥效果。最后，土豆还具有呵护肌肤、保养容颜的功效，所以在日常生活中是可以多吃这种蔬菜的。但是在购买土豆的时候，发芽的土豆以及发青的土豆千万不要买，因为吃了这类的土豆可能会导致食物中毒。
我要咨询2019-07-23 09:20:51
