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眩晕症有哪些方法可以缓解？

提问时间：2026-11-01 02:16:01

病情描述：
有眩晕症的症状，有哪些方法可以缓解？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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您好，建议患者在平时首先要避免自己情绪激动，当出现眩晕的感觉以后，每天可以用手指梳梳头，这样对头部可以起到一个按摩效果，大家梳头的时候力度可以稍微轻一些，每天可以用手指梳头三次，每次梳大概一百次左右，这样做对于头晕的的症状有明显的缓解作用。眩晕症患者感觉到头晕的时候，也可以准备一盆热水，然后把手放到热水里面浸泡，水可以稍微烫一些，只要自己觉得可以忍受就可以了，一般泡三十分钟。泡手可以使手部的血管扩张，这样脑部的供血负担就会减轻，头晕的现象也能缓解。

本问答仅供参考。

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