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不管白天晚上睡着就做梦，醒来头痛头晕，是怎么回事？

提问时间：2026-10-18 21:12:01

病情描述：
头痛头晕，多梦，不管白天晚上睡着就做梦，怎么回事？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，之所以会有睡觉多梦的情况，与生理、心理都有关系，从器质性来说，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。也不排除是神经性疾病引起的症状。如果平时压力过大，一定要注意缓解，可以口服氟桂利嗪，或者是天麻素片。可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，运动是非常好的调节方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。

本问答仅供参考。

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