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久坐导致的腰酸背痛怎么办？

提问时间：2026-09-29 00:40:02

病情描述：
每天上班都是久坐的情况，下班后身上就是很胀痛的，该怎么办呢？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，久坐导致的身体情况是比较多的，要注意做好预防，注意做好身体的改善。长时间这样久坐回对身体产生日积月累的巨大伤害。除了增加各种患病风险，做好日常的预防，这些对健康预防好。

本问答仅供参考。

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