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为什么手放头顶睡觉会做噩梦？

提问时间：2026-08-11 06:46:01

病情描述：
有时候睡觉时喜欢手放头顶，然后就经常做噩梦，请问这是怎么了？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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手放头顶睡觉会做噩梦可能是休息的不好导致的，睡前姿势不当，或者白天比较劳累，以及睡前看了一些比较刺激的影视剧等，都是有可能导致做噩梦的情况，建议平时还是要多注意下，保持良好的睡姿，避免一些不良刺激。平时不要过度地劳累，晚上睡前避免思虑过剩，保持良好的心态。

本问答仅供参考。

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