手机版

首页 >内科 > 神经内科 >

晚上为何睡不着？

提问时间：2026-08-07 22:36:01

病情描述：
不知道怎么搞的，晚上到了睡觉的点，但是怎么也睡不着，就这样失眠了，这是怎么回事啊？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

晚上睡不着，是失眠引起的，可能存在睡眠中枢功能障碍，老年群体多发，也有可能是因为最近压力太大，心里焦虑、抑郁或者是睡前喝咖啡以及茶水导致的。如果睡眠环境不佳，睡具不合适，也会引起失眠的现象，建议明确睡不着的原因，往往通过调整可以纠正。如果有有器质性的疾病，需要及时去医院系统检查，针对性治疗。

本问答仅供参考。

相关问答

更多>>

科普达人

科普达人 健康咨询师

脑梗患者恢复后可以干体力活吗

脑梗指脑梗死，脑梗死患者身体恢复后是否能干体力活要根据患者身体情况进行判断，如果体质较好，身体恢复的情况也比较好，通常可以干体力活。但如果出现了肢体功能障碍，则不可以干体力活。想要促使身体恢复，患者可以在恢复期遵医嘱服用葛芪通脉颗粒进行治疗，这种药物是由葛根、黄芪、当归、赤芍、红花等中药材...

查看详情

2026-01-13

科普达人

科普达人 健康咨询师

嘴有点歪，口齿不清，有手有脚没劲，高压140，低压85，怎么治疗？

今天我父亲嘴多少有点歪，口齿不清，有手有脚没劲，量了血压，高压140，低压85。怎么治疗？...

查看详情

2026-09-03

科普达人

科普达人 健康咨询师

孩子突然头痛是什么引起的？

孩子昨天从外面玩回来，就一直说自己头痛，请问这种情况是什么引起的呢？...

查看详情

2026-07-30

科普达人

科普达人 健康咨询师

轻微脑梗治好后会复发吗

脑梗指脑梗死，轻微脑梗死治好后可能会复发，因为这种疾病具有复发率高的特点，如果患者没有养成良好的生活习惯，或者原发病控制不佳，还会引起疾病复发。所以在疾病治好后，也应定期就医检查身体，患者也可以遵医嘱服用中成药，比如葛芪通脉颗粒，这种药物成分比较温和，是由多种中药材配伍组成，能够起到益气、...

查看详情

2026-02-25

科普达人

科普达人 健康咨询师

脑梗吃什么食物可以恢复的快

脑梗指脑梗死，脑梗死患者一般吃高营养的食物可以恢复的比较快，比如瘦肉、胡萝卜等，能够起到补充营养以及能量的作用。患者在恢复期间，还可以遵从医嘱服用中成药进行改善，比如葛芪通脉颗粒，此药物中含有的葛根可以通经活络，而黄芪能够补气以行血，还可以补气以通痹，和当归、赤芍等中药材搭配后，能够达到活...

查看详情

2026-01-30