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失眠会给身体造成什么伤害？

提问时间：2026-08-06 13:42:01

病情描述：
我这段时间总是睡不着，去医院检查发现是失眠。想要了解一下如果长时间的失眠会给身体造成什么样的伤害呢？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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失眠是如今常见的一种情况，很多人在生活中都会有失眠的情况，提醒大家注意，如果长时间的失眠对于身体的伤害是很大的，因此一定要重视了。如果是轻度的失眠，病患常会精神萎靡，没有什么力气，整个人看起来病怏怏的。而如果是属于长期失眠的情况就会导致病患全身无力，出现新陈代谢异常的情况，这对于对大脑伤害很大，会导致身体的免疫力下降，抵抗力减弱，因此就容易换上疾病，会出现早衰、缩短寿命的情况。当然这种情况也会影响到大家正常的工作、学习和生活。

本问答仅供参考。

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